每年的5月25日是学生心理健康日，“5·25”取谐音“我爱我”，意为关爱自我，了解自我，接纳自己。今年5月，是全国第三个学生心理健康宣传教育月，今年的主题是：“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”。引导广大学生、家长、教师科学认识心理健康问题，营造全社会关心关爱学生心理健康的良好氛围，进一步提高学生心理健康工作水平。

在“5·25全国学生心理健康日”来临之际

在教育部门部署下

云南各州市、各大中小学积极响应

举办了精彩纷呈的心理健康教育系列活动

接下来让我们走进云南各校

一起来看看有哪些亮点吧！

心理健康嘉年华

云南大学：

暖心护航 成长相伴

“健康第一 共筑成长”，云南大学“5·25”心理健康月系列活动温情启幕。学校精心筹备了多样精彩的活动，希望同学们在活动中关照内心、调适心绪，在温暖同行中，收获成长力量，遇见更好的自己。

云南师范大学：

从“剧演心光”到“林涧寻静” 构建多维心理育人新生态

这个五月，云南师范大学准备了正念减压工作坊、心理情景剧展演、朋辈互助成长小组……从静观到表达，从独自探寻到彼此照亮，总有一个瞬间，能让人在共筑的旅程中，离健康更近，离更舒展的自己更近。

昆明理工大学

“心灵探索路线”：12项主题活动治愈心灵 首套原创心理操上线

5月21日下午，昆明理工大学呈贡校区公教楼大草坪上欢声笑语、活力涌动。以“心向暖阳，逐光成长”为主题的第二届心理健康嘉年华在这里热烈举行。活动共设置了12个主题鲜明的互动体验站，形成了一条集趣味性、知识性与疗愈性于一体的“心灵探索路线”吸引了2000余名师生共同参与，在初夏的校园里开启了一场探索内心、释放压力、收获成长的心灵奇旅。此外，昆明理工大学正式发布了全省高校首套原创心理操，以体健心、以美润心、以心育人，用律动传递温暖力量。

作为昆明理工大学“5·25心理健康月”的品牌活动，本届嘉年华不仅是一场沉浸式的心灵体验，更是学校落实“健康第一”教育理念、扎实推进健康学校建设的生动缩影。近年来，昆明理工大学持续完善“教育教学—实践活动—咨询服务—预防干预”四位一体的心理育人工作格局，打造具有昆工特色的“心文化”品牌，努力为学生营造阳光、温暖、支持的心理成长生态。

曲靖师范学院：

“解忧杂货铺”交换烦恼治愈彼此

小学生问：你在大学里开心吗？

大学生答：痛并快乐着！

大学生问：人活着的意义是什么？

小学生答：可以去吃美食、旅游，在家玩各种你想玩的游戏。

5月20日下午，曲靖师范学院实训楼大厅内，上演了一场跨越年龄的心灵对话。“解忧杂货铺”里，两张素不相识的面孔，在匿名交换烦恼、手写回信的过程中，完成了彼此治愈。一场名为“健康第一 共筑成长”的2026年心理嘉年华，便在这样的对话中，温柔启幕。

作为学校“5·25”心理健康教育月的重点活动，这场集趣味游园、手工疗愈、温情互动于一体的心灵盛会，吸引了千余名师生沉浸其中，在轻松治愈的氛围里与自我温柔相遇。

云南交通职业技术学院：

“五育游园会”：寓教于乐 疗愈心灵

为扎实推进大学生心理健康教育工作，落实"五育并举"育人理念，在5・20这个充满爱意的日子里，云南交通职业技术学院心理中心在学生街举办了温暖有趣的“五育游园会”。此次游园会以德、智、体、美、劳五大维度设置特色活动摊位，活动现场热闹有序、氛围感十足。

活动全程采用集章打卡形式，同学们穿梭各个摊位，踊跃参与互动，现场欢声笑语不断。

作为2026年大学生心理健康宣传月系列活动的重要组成部分，此次游园会将心理健康教育融入趣味实践，寓教于乐，有效帮助学生舒缓学业压力、调节心理状态。

泸水第一中学：

心理游园活动：为青春青春“减压赋能”

5月22日，泸水市第一中学开展“五育并举启新程心向阳光共成长”5·25主题心理游园活动，用轻松有趣的沉浸式游戏，为同学们的青春“减压赋能”。

活动现场热闹欢快、氛围感十足。学校为同学们设置了二十余项涵盖静心疗愈、自我成长、脑力挑战、团队协作、趣味运动的心理闯关项目。曼陀罗绘画、“撕掉标签”互动、时光慢递、团队协作游戏等环节深受同学们喜爱。

大家在专注创作中平复情绪，在互动分享中收获友谊，在趣味挑战中释放压力，最终通过闯关集章兑换了文具、水杯、盲盒等礼品，沉浸式体验了校园活动的乐趣。参加活动的学生们纷纷表示，此次游园活动趣味十足、轻松愉悦，有效舒缓了身心压力，在欢乐的互动氛围中收获了满满治愈与幸福感。

永胜县第四中学：

悦己于心 共赴成长

孟夏草木长，心暖花自开。5月24日傍晚，永胜县第四中学2026年“5·25”心理健康日主题活动温情启幕。此次活动以“悦己于心 共赴成长”为主题，由学校心理健康教育与咨询中心统筹组织，全校师生积极参与，在沉浸式体验中倾听心声、接纳自我、传递温暖，让关爱心灵、珍视自我的理念浸润校园每一处角落。

五育润心田

大理大学：

以劳健心 以体强心

正值学校“5·25”大学生心理健康宣传教育月，大理大学一场别开生面的“劳动心育行”特色实践活动在云南大理鲜食玉米科技小院顺利开展。依托科技小院绿色农业实践平台，学校组织5名带队老师、30名学生走进乡土田野，将心理健康教育、劳动教育与专业实践深度融合，把心理课堂从封闭教室搬到广阔田间。师生们在阳光泥土间亲近自然、体悟劳作，收获最质朴、最治愈的成长力量。

大理大学心理健康教育与服务中心携手体育科学学院，在学生社区中创新推出将传统武术、民族舞蹈与心理调适方法相融合的“身心双修”运动热潮。这不仅是学校在“5·25”大学生心理健康宣传教育月期间的重要实践，更标志着一种“让学生在运动中强健心理”的校园健康促进模式，真正让学生“动起来”、心理“强起来”。

在“5·25“大学生心理健康宣传教育月期间，大理大学宣传部（融媒体中心）联合大学生心理健康教育中心，立足大理独有的自然生态底蕴，创新打造大理大学「风聆、花念、雪霁、月映、云舒」系列心理健康治愈萌宠IP。

将大理家喻户晓的「风、花、雪、月、云」五大自然意象，与专业心理学知识深度融合，把山川湖海的温柔疗愈，化作陪伴理大学子成长的心灵伙伴，让苍山洱海的诗意，治愈青春所有的迷茫与心绪。为让这份苍洱治愈力量时刻陪伴青年学子，主创团队依托「风花雪月云」五大萌宠IP形象，延伸开发系列主题文创产品、专属微信表情包。

原文链接：

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