为深入贯彻落实教育部等六部门《关于加强新时代高校青年教师队伍建设的指导意见》精神，践行“健康第一”教育理念，进一步加强对教师的心理关爱，营造积极和谐、相互关怀的校园文化氛围，大理大学近日正式启动2026年“师心向阳，温暖同行”教师心理健康关爱暖心行动。

5月28日，作为本次行动的首场活动，学校特邀国家教育行政学院、云南省政府心理危机干预专家组成员、云南省心理咨询师协会秘书长夏耘作题为“教师职业倦怠及其调试”的专题讲座。来自教学、科研、管理及后勤服务等岗位近150名教职工共同聆听了讲座。

讲座中，夏耘立足教师职业特性，结合教师教学、科研、管理一线实际案例，从职业倦怠的核心识别、压力源深度解析、实用调节策略分享到心理弹性培养，系统阐释了科学的压力管理方法，分享简便易行的情绪调节技巧，引导教师树立心理边界意识，掌握提升心理韧性的有效路径，帮助大家在繁忙工作中守住心理防线，保持积极心态，焕发职业活力。

据悉，“师心向阳，温暖同行”暖心行动将贯穿2026年全年。学校将持续关注全体教职工的心理健康需求，积极探索多元化、常态化的心理健康支持机制，推动心理关爱融入教师的日常工作和职业发展全过程。

【责编/付智敏】